Niveau III

CWO jeugdzeilen eenmans boten niveau III

Het diploma omvat zowel de basis- als de gevorderdenmanoeuvres zoals aankomen aan hogerwal én lagerwal. Verder worden er bijzondere technieken en de beginselen van het wedstrijdzeilen behandeld. Dit alles onder redelijke omstandigheden, tot en met windkracht 5 Beaufort. De theorie sluit bij het gevorderdenniveau aan.

EISEN PRAKTIJK

  1. Boot zeilklaar en nachtklaar maken
  2. Zeil aan- en afslaan
  3. Boot te water laten, uit het water halen en verhalen
  4. Stand en bediening van de zeilen
  5. Sturen, roer- en zwaardbediening
  6. Overstag gaan
  7. Gijptechnieken
  8. Aanlopen bovenwinds gelegen punt
  9. Opkruisen nauw vaarwater
  10. Afvaren van hogerwal en langswal
  11. Afvaren van lagerwal
  12. Aankomen aan hogerwal en langswal
  13. Aankomen aan lagerwal
  14. Hangtechniek en gewichtsverdeling
  15. Boot stilleggen en op gang brengen
  16. Omslaan en oprichten van de boot
  17. Bijzondere vaartechnieken: planeren, varen op golven, achteruitzeilen
  18. Afmeren van de boot
  19. Veilig handelen bij windvlagen
  20. Zeiltrim
  21. In de sleep komen, gesleept worden, uit de sleep gaan
  22. Puzzel- en/of toertocht volbrengen
  23. Kennismaken met wedstrijdzeilen

 

EISEN THEORIE

  1. Schiemanswerk
  2. Zeiltermen en benaming van onderdelen van de boot
  3. Reglementen
  4. Onderhoud van de boot
  5. Vaarproblematiek van grote schepen

Aanbevolen literatuur:

  1. Het Zeilboek J. Peter Hoefnagels, Uitgeverij Het Goede Boek, ISBN 90 240 0667 8
  2. Optimist zeilen Karel Heijen, Theo Kramer, Marjolein Sonnema en Fredde Sonnema, Uitgeverij Hollandia, ISBN 90 6410 3291