Niveau I

CWO jeugdzeilen eenmans boten niveau I

Deze opleiding is bedoeld voor personen die nog nooit gezeild hebben. Tijdens de opleiding wordt men systematisch de beginselen van het zeilen bijgebracht. Het diploma omvat de eenvoudige basisvaardigheden zoals het op- en aftuigen, het sturen, de bediening van de zeilen en het overstag gaan. Daarbij aangevuld met bijbehorende theorie over veiligheid en enkele vaarregels op het water. Dit alles onder gunstige omstandigheden; een rustig vaarwater en een matige wind tot en met windkracht 3 Beaufort.

EISEN PRAKTIJK

  1. Boot zeilklaar en nachtklaar maken
  2. Boot te water laten en verhalen
  3. Hijsen en strijken van de zeilen
  4. Stand en bediening van de zeilen
  5. Sturen, roer- en zwaardbediening
  6. Overstag gaan
  7. Opkruisen in breed vaarwater
  8. Gijpen
  9. Afvaren van hogerwal en langswal
  10. Onder toezicht aankomen bij hoger wal en langswal

EISEN THEORIE

  1. Schiemanswerk
  2. Zeiltermen en benaming van onderdelen van de boot
  3. Reglementen Veiligheid

Aanbevolen literatuur:

  • Het Zeilboek J. Peter Hoefnagels, Uitgeverij Het Goede Boek, ISBN 90 240 0667 8
  • Optimist zeilen Optimist zeilen. Karel Heijen, Theo Kramer, Marjolein Sonnema en Fredde Sonnema, Uitgeverij Hollandia, ISBN 90 6410 3291